فوائد الكولاجين للجسم – كوارتز كلينك – اسطنبول
الكولاجين ،و فوائد الكولاجين للجسم، هو مادة توجد بشكل طبيعي في بعض مصادر الغذاء ومتوفرة في مكونات محضرة بأشكال مختلفة (كريم ، دواء ، مستحضرات تجميل ، لقاح، إلخ).الكولاجين هو بروتين هام يوجد في جسم الإنسان ويسهم في صحة العديد من الأنسجة والأعضاء، إنها مادة فعالة لها فوائد مضادة للشيخوخة وفي علاج الأمراض المختلفة. لهذا السبب، أصبح الكولاجين عنصرًا شائعًا للغاية وانتشر على نطاق واسع
ما هو الكولاجين؟
الكولاجين هو بروتين موجود في جسم الإنسان ويتم تكراره بواسطة الخلايا الليفية. يحتوي على أحماض أمينية مختلفة مثل الجلايسين والجلوتامين والبرولين والألانين والهيدروكسي برولين. الكولاجين ، الذي يتكون من معظم النسيج الضام (الجلد والعظام والعضلات والغضاريف ) ، لا يقوي الجسم فحسب، بل يخلق أيضًا بشرة شابة وحيوية ومرنة.
نتيجة لانخفاض الكولاجين مع تقدم العمر وعوامل مختلفة، يفقد الجلد مرونته، وتظهر التجاعيد، ويقل حجم الجلد ويبدأ الجلد بالترهل. يمكن تعويض فقدان الكولاجين من خلال المكملات. لهذا السبب ، تم تطوير طرق مختلفة لحقن الكولاجين في الجسم.
فوائد الكولاجين للجسم
استخدامات الكولاجين – فوائد الكولاجين – كوارتز كلينك – اسطنبول
إذا لم يكن الكولاجين في أجسامنا، فسيكون من المستحيل بالنسبة لنا الحفاظ على سلامة أجسامنا.فوائد الكولاجين للجسم هي أنه يربط الأنسجة الضامة معًا. يتم توفير البروتين في الجسم بشكل رئيسي عن طريق الكولاجين. فوائد الكولاجين للجسم إلى جانب فوائده الحيوية:
- صحة الجلد: يعمل الكولاجين على تعزيز مرونة الجلد وتحسين مظهره. يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة ويساعد في منع ترهل الجلد.
- فوائد الكولاجين للشعر، يحصل الشعرعلى بنية صحية.يمنع تساقط الشعر،و تقصف الشعر،و ترقق الشعر.
- تعزيز الشباب والجمال: يمكن أن يعزز استهلاك الكولاجين الجمال العام ويساهم في الحفاظ على الشباب والنضارة والصحة العامة للجسم.
- يخفف من آلام المفاصل: مع مكملات الكولاجين، ينتهي آلام المفاصل. تختفي الآثار مثل التيبس والتورم في المفاصل.
- ينظم عمل الجهاز الهضمي والأمعاء: فهو فعال في القضاء على أمراض الأمعاء المتسربة وتنظيم الجهاز الهضمي.
- يقضي على تلف الكبد: للجليسين الموجود في الكولاجين تأثير هام على حماية صحة الكبد.
- يوفر حماية لصحة القلب: مع مكملات الكولاجين ، يتم حماية صحة القلب والأوعية الدموية والوقاية من أمراض مثل مرض الشريان التاجي.
- من فوائد الكولاجين للجسم أنه يقضي على مشاكل الرؤية: مكمل الكولاجين يعمل على حل مشاكل الرؤية التي تسببها القرنية.
كيفية الحصول على الكولاجين للبشرة
تستخدم طرق مختلفة للتخلص من نقص الكولاجين في الجسم. الهدف من جميع الطرق هو القضاء على المشاكل في الجسم بمكملات الكولاجين والحصول على مظهر أكثر صحة وشبابًا.
- الكريمات ومستحضرات التجميل المحتوية على الكولاجين: نظرًا لأن الكريمات ومستحضرات التجميل المحتوية على الكولاجين يتم وضعها على الطبقة العليا من الجلد ، فإنها لا تستطيع الوصول إلى الطبقات السفلية من الجلد ويكون تأثيرها على سطح الجلد قصير العمر. لهذا السبب ، لا تعمل الكريمات المحتوية على الكولاجين والتطبيقات التجميلية بشكل جيد مع كبار السن. عند تفضيل كريمات الكولاجين للشباب ومتوسطي العمر، يجب اختيار كريمات البروكولاجين أو الببتيد. نظرًا لأن محتوى الكولاجين مرتفع في هذه الكريمات ، فإن فرصة امتصاص الجلد له أكبر والوصول إلى أنسجة الكولاجين.
- الأدوية المحتوية على الكولاجين: يعتبر تناول حبوب الكولاجين للبشرة أكثر فعالية لأنه يتم امتصاصه من الأمعاء. ولكن، على الرغم من أن فوائد حبوب الكولاجين للبشرة لها تأثير واضح ، إلا أنه لم تتم الموافقة عليها من قبل المؤسسات الرسمية.
- الأطعمة التي تحتوي على الكولاجين: على الرغم من أن استهلاك الكولاجين من خلال إدراجه في الأطعمة والمشروبات مفيد، إلا أنه من الصعب الحصول على فوائد الكولاجين للجسم المطلوبة. لأنه من أجل الحصول على الفائدة المرجوة من الكولاجين، يلزم الاستهلاك المنتظم.
- ابر الكولاجين
ما هي ابر الكولاجين؟
ابر الكولاجين هو إجراء يتم تطبيقه على الأشخاص الذين يرغبون في إحداث تأثير شبابي على بشرتهم. يتم إعطاء ابر الكولاجين بواسطة طبيب أمراض جلدية. حيث يتم تحفيز وتنشيط الكولاجين في الجسم. المجالات الأكثر تطبيقا للكولاجين، الوجه والعنق والصدر واليد.
تقضي ابر الكولاجين على ظهور التجاعيد والارتخاء والجلد الباهت في هذه المناطق. من فوائد الكولاجين للجسم أنة يشد مسام الجلد. تتم إزالة بقع الجلد، وتشكيل بنية بشرة ناعمة ومشرقة وحيوية. يتم استبدال الجلد الجاف والمتشقق ببشرة رطبة. إنه تطبيق فعال أيضًا في علاجات مثل ندبات حب الشباب والتئام الندبات.
ابر الكولاجين هو إجراء مدته من 5 إلى 10 دقائق يتم تطبيقه بالتخدير الموضعي. يتم تصنيعه عن طريق نقل محتوى اللقاح إلى النقاط الضرورية من الجلد بواسطة حقنة. يكتمل الإجراء بتطبيق ما بين 2-4 جلسات. تظهر فوائد الكولاجين خلال شهر واحد.تدوم نتيجة حقن الكولاجين سنة واحدة. التكرار بين 6 أشهر و 1 سنة يطيل من فترة الدوام والنتيجة.
ما الذي يتم ملاحظته في نقص الكولاجين؟
تظهر أولى علامات نقص الكولاجين على الجلد. تشوهات في الجلد. يتجلى في مظهر الجفاف والتجاعيد والترهل. عندما تحدث جروح وإصابات على سطح الجلد، ينخفض معدل الشفاء. تظهر آثار مثل التنقر والكدمات تحت العينين. نزيف اللثة، تساقط الشعر، تقصف الأظافر من الحالات التي يعاني منها نقص الكولاجين. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حالات مختلفة مثل آلام المفاصل، وانخفاض الحركة ، والروماتيزم ، وهشاشة العظام التي تظهر في جميع أنحاء الجسم هي أيضًا نتيجة لنقص الكولاجين.
متى يظهر التأثير بعد تناول مكملات الكولاجين؟
الاجراءات التي توفر تأثير سريع لمفعول الكولاجين. التطبيقات المباشرة مثل مستحضرات التجميل وابر الكولاجين لها تأثير أسرع على المنطقة المطبقة. تعتبر حبوب الكولاجين للبشرة التي يتم تناولها عن طريق الفم ، بالشكل الذي يتطلب امتصاص، أكثر فعالية ولكنها تعطي نتائج أبطأ. بالإضافة إلى ذلك، يمكن الحصول على فوائد الكولاجين للجسم في منطقة كانت تفتقر سابقًا إلى الكولاجين من المنطقة المرغوبة. بعد 3-4 أشهر من تناول الكولاجين بانتظام، يبدأ التأثير في الظهور.
هل يمكن الحصول على الكولاجين من الأطعمة؟
الأطعمة الغنية بالكولاجين. مرق العظام واللحوم الحمراء واللحوم البيضاء وبياض البيض والحليب ومنتجات الألبان والجزر واليقطين والفراولة والكرز من الفواكه والخضروات ومصادر البروتين. من الممكن زيادة كمية الكولاجين في الجسم ، خاصة عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالبروتين.
ولكن، مع تقدم العمر ، فإن مقدار امتصاص الجسم للكولاجين الذي يتم تناوله مع الطعام سيكون أقل و إذا كان سيفيد المنطقة في الجسم حيث تكون المكملات مطلوبة. لهذا السبب ، فإن تناول مكملات الكولاجين بطرق مثل حبوب الكولاجين وحقن الكولاجين أكثر فعالية من الكولاجين الذي يتم الحصول عليه من الطعام.
هل الكولاجين له أي آثار جانبية؟
الكولاجين مادة آمنة للغاية. تحدث الآثار الجانبية بشكل نادر وليست شديدة. يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية الجسم توخي الحذر في استهلاك الكولاجين. قد تظهر مكملات الكولاجين آثارًا جانبية خفيفة مثل الإسهال والغثيان.
يجب على النساء الحوامل والمرضعات بالتأكيد تناول الكولاجين تحت إشراف الطبيب. يمكن أن يسبب الكولاجين زيادة الوزن عند تناوله مع الأطعمة والمشروبات السكرية. مكملات الكولاجين ليست مناسبة أيضًا للنباتيين لأنها تأتي من مصادر حيوانية.
